စက်မှုသတင်း
-
Resistance Bands များကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားအုပ်စုများကို ထိထိရောက်ရောက်နှင့် အရည်အသွေးဖြင့် လေ့ကျင့်ရန် စဉ်းစားသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုမှာ ထိုကဲ့သို့ပြုလုပ်ရန် တစ်ခုတည်းသောရွေးချယ်မှုမှာ အလေးမအလေးများ သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမကဲ့သို့သော သပ်ရပ်သောကိရိယာများဖြင့် ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေးကြည့်မိသည်။လမ်းလျှောက်ရန် နေရာကျယ်များ လိုအပ်သည့်အပြင် အလွန်စျေးကြီးသော ရွေးချယ်စရာများပိုပြီးဖတ်ပါ
