Dual Colour Power Pull Up Assist Bands

လှုပ်ရှားမှုပိုမိုလွယ်ကူသည့် လေ့ကျင့်ခန်း၏ထိပ်ပိုင်းရှိ ခုခံမှုပိုမိုရရှိရန်အတွက် squat ၏ လျော်ကြေးအရှိန်မြှင့်လေ့ကျင့်မှုတွင် Pull-up Bands ကိုအသုံးပြုပါ။ဤနည်းစနစ်ဖြင့် သင့်တွင် အရှိန်မြှင့်ရန် အကူအညီအားလုံးရှိပြီး သင့်ကိုယ်သင် နောက်ပြန်မဆုတ်စေနှင့်။

Pull-Up Bands များကို အောက်ခြေတွင် ပိုမိုအကူအညီပေးရန် (တီးဝိုင်းအား ကဲ့ရဲ့သည့်နေရာ) နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွင်း ထိပ်တွင်လျော့နည်းစေရန် အသုံးပြုပါသည်။ကြိုးများသည် သင့်အား နောက်ကျော၊ လက်မောင်းနှင့် ပခုံးကြွက်သားများကို သန်မာစေပါသည်။၎င်းသည် သင့်အား စျေးကြီးသော gym ၏ အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ပေးစွမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

Pull-Up Bands ၏အရောင်တစ်ခုစီသည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအများစုကိုပြုလုပ်ရန် သီးခြားခံနိုင်ရည်အဆင့်တစ်ခုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

Pull up bands များသည် un-assisted pullup အတွက် သင့်လမ်းကို ပေးဆောင်ရန် ကောင်းမွန်ပါသည်။Pullups များသည် သင့်နောက်ကျောနှင့် biceps များကို တည်ဆောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြိုးများကို ဆွဲယူကာ ဘားတစ်ဝိုက်တွင် ရစ်ပတ်ကာ ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်ဒူးတစ်ဝိုက်တွင် အကောင်းဆုံးအသုံးပြုပါသည်။

Band ၏ ပိုကြီးသော width သည် ပိုကြီးသော resistance level ကို ရည်ညွှန်းသည်။အစပြုသူများအတွက်၊ ပိုမိုမြင့်မားသောခုခံမှုအဆင့်သည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။တီးဝိုင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထမ်းထားသောကြောင့်၊ ခံနိုင်ရည်အားမြင့်သောကြိုးများသည် အလေးချိန်ပိုခံပြီး သင့်အား အကူအညီပိုပေးသည်။သင်စတင်နေပါက၊ အပြာရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ကြိုးကို ရွေးချယ်ပါ။သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပေါ် မူတည်၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန် ပိုလေးသောကြိုးကိုလည်း လိုချင်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်ဝယ်ယူသည့် တီးဝိုင်းအတွက် သီးခြားလမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။